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李子熱量高不高???





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可以參考以下... 食 物 名 稱 碳水化 合 物蛋白質 酪梨去皮,子13.5 1.1 小玉去皮,子7.7 0.9 西瓜去皮,子 6 0.6 狀元瓜去皮,子 6.9 0.8 香瓜去皮,子 7.5 0.6 美濃瓜去皮,子8.6 1.3 哈密瓜去皮,子7.6 0.7 新疆哈密瓜去皮,子6.2 0.7 加州李去子13.9 0.7 李子去子15 0 .5 草莓李去子63.4 1.8 水蜜桃去子10.7 0.8 水蜜桃罐去子17.3 0.5 水蜜桃果汁去子12.1 0.2 玫瑰桃去子12.8 1.2 桃子去子10.3 1.2 醃漬桃子去子64.2 1.3 棗子去子11.1 1.2 櫻桃去子18 0.9 櫻桃罐頭去子43.5 0.2 人參果去皮,子20.5 0.6 山竹去皮,子18.7 0.5 土芭樂10 0.7 芭樂汁11 0.2 木瓜去皮,子13.4 0.8 石榴去皮,子16.8 1.7 白香果去皮10.7 2.2 紅毛丹去皮,子17.4 1.2 枇杷去皮,子8.1 0.3



如果不加糖熱量算中等因為李子很酸

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